Selbstmitleid schafft sicher Leid

Sorgenbeladene Menschen gibt es leider viele, und es gibt auch viele Arten, wie man mit Kummer umgehen kann. Wer in Selbstmitleid verfällt, hat am meisten zu tragen und zu erdulden. Wer sich statt auf die eigenen Sorgen auf jene seiner Mitmenschen konzentriert, entwickelt eine Bewältigungsstrategie, die ihn zum Helfer macht und ihm indirekt die eigene Sorgenlast erleichtert. Was folgern wir daraus? Echte Anteilnahme ist wertvoll und Mitleid eine gute Empfindung - sofern man das Mitleid für Dritte und nicht für sich selbst aufbringt.